Fitness Trendsportart Hyrox: Unter Volldampf

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Acht Workout-Stationen und immer wieder laufen: Bei Hyrox sind Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit gefragt. Für wen sich der Wettkampf eignet und wie man sich vorbereitet.

Hyrox, das klingt ein wenig nach Aufputschmittel. Und tatsächlich kommt der Körper bei dieser Trendsportart ganz schön auf Touren: Da muss man auf dem Ski-Ergometer und auf dem Rudergerät

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