Alltagsmanager Anzeichen für Depression: Auf diese Symptome sollte man achten

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Hat man nur eine schlechte Phase oder ist da mehr? Auf welche Symptome man achten sollte und was noch hinter ihnen stecken kann.

Familie Rösl war mitten im Hausbau, das dritte Kind war unterwegs. Eigentlich hatte Armin Rösl, damals 35, gerade alle Hände voll zu tun. Doch ausgerechnet in dieser Zeit fühlte er sich so krank wie nie. Er hatte keine Kraft, sein Hals war oft wie zugeschnürt, seine Beine waren schwer wie Blei.

Dann war da noch dieser Schmerz im Nacken und das Herzrasen, das ihn immer wieder überkam. „Einmal stand ich im Supermarkt und dachte, ich sterbe.“ Heute, 15 Jahre später, weiß er, dass es eine Depression war, die die Symptome hervorrief. Bis zur Diagnose dauerte es aber eine Weile.

Depressionen sind verbreitet. Mehr als jeder zehnte Deutsche erkrankt daran. Einmal erkannt, lässt sich die Krankheit in der Regel gut behandeln. Nur, wie merkt man, ob man depressiv ist oder gerade bloß eine schwierige Phase durchmacht? Ob die Psyche die Beschwerden verursacht oder doch der Körper?

Für die Depression gibt es bislang keinen eindeutigen biologischen Anzeiger, keinen Bluttest oder Ultraschall, der Gesunde von Kranken unterscheiden kann. Stattdessen legt ein Gremium aus Experten fest, wo eine Depression beginnt und wie man sie feststellt.

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